
Aktivitas outdoor ekstrem biasanya akan berhenti dilakukan tatkala memasuki usia 40’an, padahal aktivitas outdoor yang terbilang ekstrem dapat memberikan sensasi tersendiri ketika kita melakukannya.
Jarang sekali kita menemukan atau melihat penggemar aktivitas outdoor ekstrem melakukan aksinya diusia 40’an, andaipun ada aksinya tidak seperti anak-anak muda yang memiliki usia jauh dibawahnya. Kelenturan, kekuatan dan keberanian mengambil resiko adalah beberapa faktor penyebabnya. Pada akhirnya ketika akan memasuki usia 40’an perlahan-lahan aktivitas hobi yang sudah lama digelutinya itu ditinggalkan. Sudah banyak para penggemar aktivitas outdoor ekstrem profesional harus meninggalkan hobinya dikarenakan oleh faktor usia.
Namun para penggemar aktivitas outdoor ekstrem tidak perlu harus sepenuhnya meninggalkan hobi yang menyenangkan itu, karena ada beberapa aktivitas outdoor ekstrem yang masih dapat dilakukan walaupun sudah memasuki usia 40’an. Walaupun kemampuan fisik dan tenaga sudah sangat berkurang, namun beberapa aktivitas outdoor ekstrem ini sangat disarankan untuk dilakukan, karena dapat memberikan kebugaran tubuh dan kesenangan hati.
Off Road
Banyak orang yang menilai jika aktivitas outdoor yang satu ini tidak termasuk dalam olahraga ekstrem, hal tersebut dikarenakan jika offroad sebenarnya hanya seperti mengendari sebuah mobil di jalanan yang tidak beraspal. Namun anggapan tersebut ada dikarenakan off road yang sering kita temukan dengan bermacam fasilitasnya hanya untuk kepentingan pariwisata saja bukan petualangan off road sesungguhnya. Seorang off-roader sejati tidak akan pernah mau melalui medan yang hanya sekedar jalan tanah berlumpur saja, karena off road sejatinya adalah petualangan berkendara dengan segala tantangan yang akan dihadapinya.
Aktivitas outdoor ini sangat mungkin dapat dilakukan oleh para penggemar adrenalin usia diatas 40’an, walaupun sebenarnya penuh dengan tantangan yang berat. Yang membuat aktivitas outdoor ini memungkinkan dilakukan oleh para penggemar adrenalin usia 40’an karena aktivitas ini tidak memerlukan kelenturan tubuh, seperti halnya olahraga-olahraga ekstrem lainnya. Walaupun masih memerlukan kekuatan tubuh disaat-saat tertentu, tetapi hal tersebut dapat dilakukan dengan team secara bersama-sama. Bagi pemula atau yang baru mau memulai untuk terjun di olahraga yang satu ini, mobil dengan jenis double cabin 4×4 adalah pilihan yang terbaik.
Mountaineering
Walaupun memerlukan kekuatan dan ketahanan tubuh yang cukup tinggi, namun aktivitas outdoor ekstrem yang satu ini masih mungkin dilakukan oleh para penikmat adrenalin di usia 40’an. Aktivitas outdoor ini memang tidak nampak seperti aktivitas ekstrem, namun resiko cuaca ekstrem dan lereng terjal adalah beberapa faktor yang membuat aktivitas outdoor ini masuk kedalam kategori ekstrem. Bukan hanya itu saja, resiko tersesat juga menjadi salah satu alasan jika saja yang melakukannya tidak memiliki wawasan navigasi yang baik. Sudah banyak para penggemar aktivitas outdoor yang satu ini harus pulang dengan hanya nama saja.
Untuk memulai aktivitas outdoor yang masuk dalam kategori ekstrem ini tentu harus dibekali dengan fisik dan ketahanan tubuh yang tangguh. Selain itu wawasan navigasi dan survival juga harus dimiliki, setidaknya bisa sebagai bekal jika hal yang tidak diinginkan terjadi. Bagi pemula atau yang baru akan melakukan aktivitas outdoor ini sebaiknya mulai terlebih dahulu dari mendaki gunung yang sudah ada treknya dan tidak terlalu tinggi. Gunung Gede Pangrango, Burangrang dan Papandayan bisa menjadi pilihan pertama bagi pemula.
Mountain Bike
Aktivitas outdoor yang satu ini jika dilakukan biasa-biasa saja seperti kebanyakan orang memang tidak nampak ekstrem, apalagi jika dilakukan hanya di jalanan aspal. Banyak yang salah kaprah dengan mountain bike, kebanyakan orang menggunakan dan melakukannya lebih dapat dikatakan seperti sepeda santai saja. Mountain bike sebenarnya diciptakan untuk aktivitas bersepeda pada medan ekstrem pegunungan, itulah sebabnya sepeda ini dinamakan.
Ada beberapa jenis sepeda gunung sesuai dengan kebutuhan dan medan yang akan dihadapinya, untuk jalur jarak jauh dengan medan pegunungan atau berbukit biasanya menggunakan jenis MTB Cross Country atau All Mountain, untuk medan yang lebih berat dapat menggunakan jenis Enduro dan jenis MTB untuk menuruni pegunungan menggunakan jenis Down Hill. Bagi yang baru ingin memulai olahraga outdoor yang satu ini disarankan untuk menggunakan MTB Cross Country atau All Mountain.
Fishing
Berbeda dengan Fishing atau memancing di kolam pemancingan biasa, memancing disini penuh dengan petualangan dan tantangan. Memancing di laut lepas dan sungai akan sangat jauh berbeda rasanya, bisa dikatakan ini adalah salah satu aktivitas outdoor ekstrem. Tantangan terjangan ombak dan resiko banjir bandang hanya beberapa resiko yang harus dihadapi, selain itu cuaca yang tidak menentu dan spot memancing yang jauh dari aktivitas manusia menambah adrenalin terpacu.
Perlu persiapan yang sangat matang untuk melakukan aktivitas outdoor yang penuh tantangan ini, namun sebaiknya dilakukan bersama-sama. Walaupun memerlukan ketahanan fisik, aktivitas outdoor ekstrem yang satu ini sangat direkomendasikan bagi pemilik jiwa petualang yang telah memasuki usia 40’an. Bagi pemula atau yang baru akan melakukan aktivitas outdoor yang satu ini, sebaiknya dilakukan di sungai atau danau terlebih dahulu sebagai pengalaman sebelum masuk dalam spot memancing yang lebih menantang.
Disaat memasuki usia 40’an banyak penggemar olahraga outdoor ekstrem berhenti melakukannya, faktor usia dan kesibukan pekerjaan adalah beberapa alasannya. Namun inilah usia dimana kita memerlukan kejernihan pikiran dan aktivitas fisik yang harus dijaga, karena resiko penyakit justru akan datang ketika memasuki usia ini. Stress akibat tekanan pekerjaan dan tuntutan kebutuhan hidup yang tinggi perlu dilawan dengan energi postif, aktivitas outdoor yang mengalirkan adrenalin mungkin dapat menjadi pilihan.
RECOMMENDED STORIES
Tingkatkan Beberapa Keahlian Ini, Agar Keuangan Selalu Aman
Tingkatkan beberapa keahlian ini, agar keuangan selalu aman. Terdengar klise…
Read MoreJangan Anggap Remeh Mineral Sulfide, Ini Buktinya…
Jangan anggap remeh mineral sulfide, walaupun tidak semuanya dapat bernilai…
Read MoreYang Ngaku Penggemar Kopi Jangan Salah Pilih Coffee Shop untuk Tempat Ngopi
Kedai Kopi Purnama di Kota Bandung – Gambar diambil dari…
Read MoreYang Tidak Disukai dan Harapan Pengendara Bermartabat Ketika Berada di Jalanan
Yang tidak disukai dan harapan pengendara bermartabat ketika berada di…
Read MoreTempat Healing untuk Laki-laki yang Masih Sendirian
Tempat healing untuk laki-laki yang masih sendirian tentu bukan tempat…
Read MoreMembangun Sikap Sportif dan Jujur dari Turnamen Olahraga Usia Dini
Membangun sikap sportif dan jujur dari turnamen olahraga usia dini…
Read More